Назад к списку

Что дают нам путешествия?

Никто не станет спорить, что путешествия благотворно влияют на жизнь человека. На сегодняшний день имеются научные доказательства того, что путешествия делают человека более счастливым и уменьшаютдепрессию. Что именно способствует такому положительному эффекту? 




Не секрет, что путешествия обогащают нас духовно, развивают личностные качества и прекрасно отражаются на душевном состоянии. Но, кроме всего этого, путешествия, как оказалось, весьма полезны для физическогои психического здоровья человека. Мы нашли несколько подтверждений тому, что путешествия — один из важнейших факторов отличного самочувствия и крепкого здоровья человека. 


Путешествия действительно обогащают нас. Во время поездки мы встречаем новых людей, с самобытной культурой и отличным от нашего образом жизни. Там все по-другому. Новые люди, экзотические растения, сотни новых запахов, непривычные блюда… Это дает возможность взглянуть как бы со стороны на свою жизнь, возможно, даже сделать переоценку и научиться чему-то в другой культурной атмосфере. Кончено, врамках 7 дневной поездки сделать это крайне сложно, лучше путешествовать минимум 2 недели, но в любомслучае, даже одна встреча или посещение необычного места в путешествии запросто может перевернуть сознание! Можно по-настоящему оценить свою жизнь и близких, увидеть себя, или заложить благотворное семечко для дальнейших перемен. 

В путешествии мы адаптируемся к новой стране, непривычному климату, к новым ситуациям, к другому ритму жизни и тем самым задействуем весь свой потенциал. Это нас укрепляет и физически, и психологически. Новый опыт повышает гибкость мозга, развивает концентрацию и быстроту принятия решений. Исследования доказали связь между путешествиями и развитием творческих способностей, а также личностным ростом. 

Согласно научным данным те, кто путешествует более открыты и эмоционально уравновешены. Во время путешествий мы становимся более креативным. Люди, которые регулярно путешествуют, могут находить более креативные подходы к решению жизненных задач. Путешествие как глоток свежего воздуха. Яркие эмоции во время поездки вдохновляют и повышают жизненный тонус, конечно, если маршрут не ограничивается одним городом или курортом. Чем болееактивный тур, тем больше впечатлений мы получаем. 

Особенно полезны самостоятельные экскурсии наместных автобусах или поездах, походы в горы, прогулки по колоритным городкам, где можно получить максимум информации. Такие насыщенные маршруты наполняют нас детским восторгом, они запоминаются на всю жизнь и даже одни воспоминания о них по-настоящему радуют. И самое главное, что дело не в том вкакой дальней уголок планеты мы отправляемся, а скорее в нашей любознательности, позитивном настрое ижелании получить полноценные впечатления. 

Согласно исследованиям, люди, находящиеся в отпусках, получают инфаркты реже, чем те, кто находится внеотпуска. Деньги, потраченные на путешествия, делают людей счастливее, чем деньги, потраченные наматериальные товары. Именно из-за этого с теми, кто путешествует реже, случаются сердечные приступы.После первого дня в путешествии стресс людей падает на 89%. Во время путешествия вы забываете обо всехпроблемах, и уровень стресса значительно уменьшается.